Sara lever i nuet på kolonilotten

Vägen tillbaka från utmattning är inte helt lätt. Men för Sara Axtelius har kolonilotten i Humlekärrshult blivit något av ett paradis på jorden. Här kunde hon vila upp sig efter en längre tids stress.
– Här står tiden stilla och jag kan vara mig själv igen, säger hon med ett stort leende.

B41A0235Förskollärare, mamma och författare, i kombination med högt ställda krav på sig själv, blev till slut för mycket. Även om det inte syntes utanpå, blev 36-åriga Sara Axtelius för ett år sedan utmattad. Hjärnan hade gått på högvarv för länge
– Energin tog slut. Jag hade inte lust med något. Inte ens att gå upp ur sängen, säger hon.
Sara Axtelius har alltid varit en ambitiös person, som gärna tagit sig an alla sorters utmaningar. Till exempel har hon ansvarat för flera nyöppningar av förskolor runt om i Sverige. Hennes stora intresse för tyger och retroprylar ledde till att hon skrev böcker. Dessutom startade hon upp megaloppisarna och bagageloppisen i Oskarshamn.
– Allt briserade två veckor innan semestern förra året. Situationen för förskollärare var väldigt tuff, och är fortfarande, med stora barngrupper och få utbildade lärare. Efter att ha kört på så länge, inte lyssnat på de kroppsliga signalerna eller bett om hjälp, gick det inte längre.
Hon och dottern flyttade temporärt ut från lägenheten på Kolbergavägen till kolonilotten på Humlekärrshults koloniområde. En flytt som visade sig vara precis vad Sara Axtelius behövde.
– Införskaffade kolonilotten för fem år sedan. Helt perfekt ställe, som att bo på landet men ändå B41A0252nära in till centrum. Det blev mitt andningshål och min räddning. Här kunde jag sova ikapp mitt liv, säger hon.
Även denna säsong bor hon och dottern i den mysiga lilla stugan som både har sängplatser och kök, samt rinnande vatten och elektricitet. Färggranna blommor och bärbuskar pryder trädgården, fiskar tittar fram i den porlande dammen och i pallkragarna odlas grönsaker.
Gemenskapen mellan grannarna är stor och det blir många grillkvällar om sommaren.
– Försöker vara här så mycket det bara går. Jag väljer att ta det lugnt, leva i nuet och prioritera bättre. Utmattningen är något
man får lära sig att leva med, men här står tiden stilla och jag kan vara mig själv igen. Många blir utmattade i dagens samhälle, men förhoppningsvis kan min historia inspirera andra att stanna upp och lyssna på kroppens signaler.

Text: Kristin Ekstrand
Foto: Albert Chalmers

10 varningssignaler vid utmattningssyndrom

  • Spänningar i nacke och rygg, vilket kan leda till huvudvärk
  • Svårt att lyssna & ta in vad andra säger
  • Yrsel och problem med balansen
  • Oroskänslor för att något hemskt ska hända eller att man är dödligt sjuk
  • Småsaker glöms och tider blandas ihop
  • Ångest över att allt måste hinnas med
  • Otålig, jobbigt att vänta på någon annan eller stå i kö
  • Trött, men ändå svårt att sova ordentligt
  • Nedstämd, besvärligt att hålla humöret uppe och se ljusglimtarna
  • Känslig, svårt att hålla tillbaka tårarna även vid mycket små motgångar

    Källa: www.stress.se