Inlägg

Träning ute har blivit inne

I spåren av coronavirusets framfart har uteträning blivit inne.
Inom kort öppnar Oskarshamns kommun ytterligare två utegym i kommunen och genomför även nya satsningar på befintliga motionsanläggningar.

Motorikbanan i Havslätt.

Träning och motion är alltid bra för hälsan. Just nu fyller träningen dessutom flera olika syften – förutom att stärka kroppen är det även en stunds tidsfördriv för de som sitter hemma på grund av coronaviruset. Smittrisken i samband med olika typer av gruppövningar och ­andra aktiviteter inomhus har dock fått många att flytta träningen utomhus.

– Med tanke på rådande ­situation har vi högsta prioritet på att göra ­iordning och färdigställa våra utomhus­anläggningar. Vi märker att det finns ett stort behov och hög efterfrågan kring olika möjligheter till utomhusträning, berättar anläggnings­chef Olof Eriksson på Fritidskontoret.

Före tidsschemat

Planen var att det nya ute­gymmet ­intill idrottshallen och BK Bores anläggning i Figeholm skulle stå klart innan sommaren. Men det har gått betydligt fortare än så.

– Det har varit full fart för att få allt färdigt så fort som möjligt, ­förklarar vaktmästare Daniel Ek på Arena Oskarshamn och även ansvarig för byggnationen av det nya utegymmet i Figeholm som redan nu är färdigt att tas i bruk.

– Som både boende i Figeholm och ordförande för BK Bore är jag väl medveten om hur viktigt en sådan här satsning är för samhället. Det underlättar även för det lokala föreningslivets verksamheter och det all­aktivitetscentrum som håller på att växa fram i anslutning till idrotts­hallen, säger han. 

Kristdala på gång

Gymmet har totalt sju stationer med allt från stocklyft och bänkpress till armgång, rodd och knäböj. Alla ­redskap är tillverkade av underhållsfritt och självimpregnerande lärkträ.

Olof Eriksson testar uterummet i Påskallavik.

– Materialvalen har varit viktiga för oss, både ur ett underhålls- och användar­perspektiv, men också att ­färgerna ska smälta in med ­omgivningen, betonar Olof Eriksson.

Liknande utegym är planerat att uppföras i Kristdala under hösten. Men utformningen och placeringen är ännu inte beslutat.

– Vi pressar på så mycket vi kan för att flera ska få tillgång till uteträning så snabbt som möjligt.

Olof Eriksson tillägger att det även gäller kommunens motionsspår där en fortlöpande upprustning pågår.

– Motionsspåren i Påskallavik, ­Fårbo och Kristdala har sedan ­tidigare fått modern LED-belysning med klimat­smarta kompositstolpar som inte kan ruttna samt nya skyltar. Nu står slingan i Kristineberg på tur och den beräknas vara färdigt under hösten. Även Havslätt ska under 2021 få ny belysning, stolpar och skyltar, berättar han.

Text: Mikael Bergkvist

Foto: Curt-Robert Lindqvist

 

Uteträning i kommunen

Havslätt: I Havslätts friluftsområde i Oskarshamn finns ett utegym med olika stationer som passar för både motionärer och elit samt en motorikbana där barnen kan träna motorik, balans och koordination.

Påskallavik: I Påskallavik finns ett utegym på 150 kvadratmeter i anslutning till ­motionsspåren. 

Stadsparken: I Stadsparken i ­Oskarshamn finns ett utegym. Det är särskilt ­lämpat för seniorer men tillgängligt för alla.
I anslutning till gymmet finns Hälsans stig, en fyra kilometer lång vandringsled i ­omväxlande miljö i centrala Oskarshamn.

Figeholm: Helt nyanlagt utegym med sju stationer i anslutning till idrottshall och motionsspår.

Kristdala: Utegym planeras till hösten, men utformning och placering är inte beslutade än.

OCR-banan: OCR-banan i anslutning till motionsspåret i Kristineberg är även öppen för allmänheten.

Nio motionsspår

Det finns totalt nio motionsspår i ­kommunen. Påskallavik, Fårbo och ­Kristdala är nyligen upprustade med elljus av senaste slaget och Kristineberg står på tur. Det finns även motionsspår i Havslätt, Bockara, Figeholm, Linghem och Misterhult.

Satsning på folkhälsan

Invånarna i Påskallavik, Fårbo och Kristdala kan nu stoltsera med upprustade motionsspår med elljus av senaste slaget. Påskallaviksborna har dessutom ett helt nytt utegym.

– Ytterorterna är först ut i vår stora satsning på folkhälsan, säger Olof Eriksson, anläggningschef på Fritidskontoret i Oskarshamn.
Motionsspåren i Påskallavik, Fårbo och Kristdala har länge varit i behov av upprustning. När det politiska beslutet kom att motionsspåren skulle prioriteras, satte Fritidskontoret igång direkt. Alla tre motionsspår har fått modern LED-belysning med klimatsmarta kompositstolpar som inte kan ruttna. Stolpen innehåller heller inga farliga kemikalier och kräver låg energiåtgång i produktionen. Nytt underlag i form av stenmjöl gör spåret enkelt att motionera på. Avståndsskyltar i obehandlad ek visar hur långt det är kvar.
– LED-belysningen har funktionen att den tänds vid skymning. Ljusstyrkan minskar gradvis under natten och lamporna släcks sedan helt i gryningen, förklarar Olof Eriksson.
I Påskallavik har ett utegym på 150 kvadratmeter även inkluderats i satsningen. Träningsredskapen består mestadels av underhållsfritt lärkträ. Just denna träsort behöver inte behandlas och är självimpregnerande.
– Materialvalen har varit viktiga för oss under byggnationen, både ur ett underhålls- och användarperspektiv, men också att färgerna ska smälta in med omgivningen.
Hela satsningen har kostat runt fyra miljoner kronor. Tanken är att fortsätta upprusta motionsspåren i Kristineberg, Havslätt och Misterhult.
– Det är en god investering för folkhälsan. När vi dessutom kombinerar motionsspår med utegym finns det besöksanledning för hela familjen. Oavsett om det handlar om att gå ut med hunden, ta en löptur eller köra ett pass på gymmet, säger Olof Eriksson.

Text: Kristin Wennerström
Foto: Curt-Robert Lindqvist

Fullt upp för arenachefen

Höstens aktiviteter är i full gång.
För anläggnings- och arenachef Olof Eriksson och hans kollegor på Fritid Oskarshamn är det också full fart för att kunna tillgodose behovet av olika typer av anläggningar och lokaler.

Är det några nyheter på gång när det gäller Fritid Oskarshamns anläggningar?
– Oj, vi har otroligt mycket på gång! Under hösten monterar vi elljus på motionsspåren i Påskallavik, Fårbo och Kristdala. Vi grusar även alla tre spåren och de får nya avstånds- skyltar i ek. I Påskallavik har vi även byggt ett utegym vid elljusspårets start. Under vintern ska vi även byta våra rutschbanor i simhallen. Ett otroligt spännande projekt! Sedan inviger vi också vår nya boulehall inom kort.

Vilken typ av anläggningar och/eller lokaler efterfrågas mest i kommunen?
– Vi ser en fortsatt stark trend att träna utomhus, i grupp eller ensam. Så efterfrågan på exempelvis utegym och elljusspår är stor. Vi ser även en ökande efterfrågan gällande skate och BMX. Sen har vi alltid hög efterfrågan på träningstider och matchtider i våra fullstora sporthallar och i ishallen.

Hur jobbar ni långsiktigt med detta?
– Just nu monterar vi nya elljus på flertalet motionsspår och vi arbetar vidare med att även de mindre orterna ska få tillgång till elljus och utegym. Vi har även ett nära samarbete med en förening som har byggt OCR-banan längs Kristinebergs elljusspår. Innan vintern utökar vi även ytan för skate i Kikebodalen.

Vilka anläggningar nyttjar du själv mest i kommunen?
– Min dotter Moa spelar fotboll, så vi spenderar en del tid i Kikebodalen. Ibland tar hon sina inlines dit så då passar vi på att träna och trixa lite på skatebanan. Tar vi cykeln så blir det ett varv eller två på BMX-banan. Moa går även på Kalle Hopp så hon är lite överallt och testar olika sporter. Dottern Isa går på simskola så det blir minst ett besök per vecka i simhallen. Min sambo Louise springer mycket och gärna, hon nöter mest asfalt, men ibland blir det något av elljusspåren för henne. För egen del så tränar jag gärna på utegym, bäst är det när det är riktigt kallt ute!

Finns det någon typ av fritidsanläggning du personligen saknar i Oskarshamn?
– Personligen så saknar inte jag och min familj något specifikt. Jag växte upp i en by där frågan var när man skulle börja spela fotboll – för det fanns helt enkelt inget annat att välja på. Mina barn har lyxen att kunna testa olika sporter och idrotter.

Text och foto: Mikael Bergkvist

OLOF ERIKSSON
Ålder: 34
Bor: Radhus i Kristineberg
Familj: Sambo Louise samt döttrarna Moa, 7 år, och Isa, 5 år
Jobbar som: Anläggnings- och arenachef på Fritidskontoret
Gör på fritiden: Livspusslet med två barn