Oskarshamns starkaste par

I januari bestämde sig oskarshamnaren Erika Larsen att satsa på bodybuilding. Ett halvår senare blev 23-åringen svensk mästare i sin klass. Hennes sambo Jonathan Berggren är inte sämre han – under högsäsong byter han åtta ton däck per dag på Berggrens däck och minst lika mycket på gymmet. Tillsammans utgör de Oskarshamns starkaste par.

14724156_10153750170706222_840905360_o

I mars träffade Erika Larsen den person som sedan blev hennes coach, bodybuildaren Felicia Aronsson från Oskarshamn. – Hon har ju varit med i branschen längre än jag och kan ge många bra tips gällande kost och träning, säger Erika Larsen.

Träning är både Jonathan Berggrens och Erika Larsens melodi, det står klart.
– Vi tillbringar mycket tid på gymmet. Själv försöker jag träna sex eller sju gånger i veckan. Lyfter mycket på jobbet, just nu är det runt 400 däck om dagen på Berggrens däck. Det går inte att vara någon vekling på vårt jobb, säger han och ler.
Inte heller Erika Larsen är någon vekling. Faktum är att hon till och med elitsatsar inom bodybuilding. Redan på sin första tävling någonsin, på SM i bodybuilding i september, blev hon nummer ett i sin klass. Med andra ord blev hon svensk mästare i klassen Bodyfitness Juniorer.
– Det var som att hoppa fritt fall, jag var så nervös när det var dags att gå upp på scenen, berättar Erika Larsen när hon beskriver upplevelsen.
– Men det var bara att köra! Värmen och uppskattningen från alla i publiken gjorde alla månader av hårt slit och tuffa dieter, klart värt det. Det var den bästa känslan som jag någonsin har känt.
I publiken satt också Jonathan Berggren, som var lika nervös han.
– Det var den första tävlingen jag kollat på och hjärtat bultade ordentligt när Erika klev upp på scen. Vägen hit har varit kämpig och ibland som en bergochdalbana, men jag är sjukt stolt över henne. Verkligen kul att få vara med och dela hennes resa, säger han.
Allt började när Erika Larsen tog beslutet att tävlingssatsa i januari.
– Hade besökt Fitnessfestivalen tre år i rad och blivit mer och mer peppad för varje gång av att se alla välbyggda atleter. Gymmet har varit mitt andra hem ända sedan jag satte min fot där. En dag bestämde jag mig helt enkelt för att satsa på en karriär inom bodybuilding, säger hon.
Erika Larsen har också precis det som domarna eftersträvar. En symmetrisk och hård x-formad kropp, med breda axlar och smal midja. Men det ligger mycket arbete bakom.
– I början av året vägde jag 72 kilo, nu 57. Hade som mål att gå ner ett halvt till ett kilo i veckan, inte mer och inte mindre. Det blev mycket kyckling, torsk, tonfisk och grönsaker. Eftersom jag också ville bygga muskler åt jag potatis, sötpotatis och ris. Tränade i snitt två timmar om dagen, sex gånger i veckan.
Det var i samma veva som Erika Larsen träffade sin stora kärlek Jonathan Berggren. Var? På gymmet förstås.
– Började prata med varandra och sedan bjöd han mig på middag. Vi klickade direkt och umgicks mycket, både på gymmet och på tu man hand. Nu har vi flyttat ihop och han är verkligen helt underbar, säger hon.
Även Jonathan Berggren är som på rosa moln.
– Erika är en riktig glädjespridare. Hon älskar att göra andra glada. Är så glad över att jag träffat henne. Funderar faktiskt själv på att satsa på en karriär inom Athletic fitness, som är en gren inom bodybuilding.starkaste-paret-3
Att ha ett gemensamt intresse, träningen, är nog också nyckeln till att deras liv ihop fungerar så bra. Till vardags jobbar nämligen Erika Larsen som truckförare på Scania och det är svårt att få tiden att räcka till för en satsning inom bodybuilding.
– Jonathan har varit min stora stöttepelare sedan dag ett. Stödet både från honom, hans familj och min familj har varit ovärderligt, säger hon.
För det är mycket att tänka på i sporten bodybuilding och det tar inte bara mycket energi utan också mycket tid. Speciellt veckorna innan tävling.
– Fyller på med sex liter vatten per dag i tre dagar och äter sedan 10-15 kryddmått salt. Det gör att kroppen först sväller och därefter torkar ut. På så sätt framhävs alla muskler, vener och muskelfibrer på ett helt annat sätt.
– Min dröm är att bli professionell bodyfitness-atlet och tävla utomlands. Men nu när tävlingarna är slut och det är off season, ska jag försöka återgå till normal kost igen. Väldigt skönt, speciellt för Jonathan, säger hon och skrattar.

Text: Kristin Ekstrand
Foto: Curt-Robert Lindqvist